Ein Judo Anzug für jede Altersklasse

Judo AnzugBei Judo handelt es sich um eine traditionsreiche Kampfsportart aus Japan. Auch die Entfaltung von der eigenen Persönlichkeit wird neben der körperlichen Ertüchtigung gelehrt. Bei diesem Sport ist der entsprechende Judo Anzug von erheblicher Bedeutung als Kleidung. Es soll schließlich eine sportgerechte Kleidung getragen werden und nicht einfach nur eine Jogginghose. Der Anzug ist mit dem leichten Gewicht bestens für die Beweglichkeit zum Kämpfen geeignet und er kann sich der Körperhaltung locker anpassen. Bei wichtigen Stellen wie Rücken oder Knie ist der Judo Anzug zudem auch oft verstärkt und vor den gegnerischen Griffen wird damit Schutz geboten. Außerdem ist dies auch bei den Stürzen auf den Boden wichtig. Am häufigsten wird der Judoanzug in Weiß gefunden und es stehen verschiedene Größen zur Verfügung. Es gibt dabei eher günstigere Modelle und es stehen auch sehr teure Anzüge zur Verfügung.

Der weiße Judo Anzug

Der weiße Judo Anzug wird traditionell von Judoka getragen und dieser setzt sich aus der Judohose und der Judojacke zusammen. Als Judo-Gi wird die Judojacke bezeichnet und sie wird mit Hilfe von einem Gürtel zusammengehalten. Damit beide Kontrahenten bei den Wettkämpfen besser unterschieden werden können, werden bei internationalen und nationalen Meisterschaften und auch in der Judo-Bundesliga bei den Kämpfen verschiedene Farben genutzt. Der zweite genannte Judoka bei dem Aufrufen trägt somit dann einen blauen Anzug für Judo. Falls das nicht möglich sein sollte, dann werden Kämpfer mit Hilfe von einem weißen Zusatzgürtel oder einem roten Gürtel unterschieden. Es handelt sich dabei um einen Gürtel zusätzlich zu dem entsprechenden Dan-Grad oder Kyu-Grad.

Was ist zu beachten?

Der Anzug besteht aus Zubuno oder Baumwollhose und aus der Uwagi oder Baumwoll-Jacke. Die Hose geht dabei bis zu den Fußknöcheln. Durch den Obi oder auch Gürtel wird die Jacke von dem Judo Anzug geschlossen. Der Judo Anzug ist in der Regel immer weiß, doch die Judoka sollen bei Wettkämpfen eben besser auseinander gehalten werden können und somit gibt es den blauen Judo Anzug für den anderen Kämpfer. Auch während einem wöchentlichen Training oder bei einem Wettkampf ist sehr wichtig, dass der Judo Anzug eine Menge aushalten muss. Genau dafür ist der Anzug somit gemacht. Der Judo Anzug ist meist speziell auf die Bedürfnisse der Trainierenden abgestimmt, denn feste Handgriffe und Würfe stehen im Mittelpunkt bei der Kleidung. Ein robuster Judo Anzug kann alles mitmachen und er macht eine gute Figur auf jeder Matte. Egal ob die Vorbereitung von der ersten Technik, Randori am Boden oder Würfe, immer ist der Judo Anzug perfekt geeignet. Damit der Judoanzug allem standhalten kann, gibt es höchsten Tragekomfort, robuste Revers, Knie- und Achselverstärkungen und mehrfach genähte Säume.

Festliche Kleider für Mädchen

Fefstliche Kleider für MädchenVom Sommerfest bei den Freunden bis hin zur Weihnachtsfeier: Über das Jahr gibt es zahlreiche festliche Anlässe, auf die Kinder zusammen mit ihren Eltern gehen. Daher sollte je nach Anlass die Kleidung der Tochter festlich ausfallen. Sehr ausgewogen ist es, wenn Eltern und deren Heranwachsende gleichermaßen festlich gekleidet sind, insbesondere, wenn man mit Fotos rechnet. So gibt es im Handel festliche Kleider für Mädchen und modische Accessoires.

Welche festliche Kleider für Mädchen erhältlich sind

Festliche Kleider Mädchen findet man in ganz unterschiedlichen Ausführungen und Farben. Wenn es sehr elegant zugeht, darf es unter anderem ein festliches Kleid mit entsprechenden Volants aus Tüll oder ein schwarzes Jersey sein. Des Weiteren können Mädchen beispielsweise verspielte floral gemusterte Kleider, Spitzenkleider, Kindersöckchen mit Rüschenbesatz, Ajour-Strumpfhosen sowie Kinderfeinstrumpfhosen und Langarmshirts zu festlichen Anlässen tragen. Glamouröse Kleider mit Pailletten- und Perlenbesatz sowie Strickjacken mit Lochmustern eignen sich ebenfalls für kleine Prinzessinnen.

Was beim festliche Kleider Mädchen Kauf beachtet werden sollte

Wenn man festliche Kleider Mädchen im Onlineshop bestellt, müssen diese zum Kind passen. Wichtig ist auch, dass es sich beim Tragen dieser festlichen Mode wohlfühlt. Vor dem Bestellen ist es zudem erforderlich, noch einmal die Kleidergrößen zu überprüfen. Die kleinen Mädchen wachsen so schnell aus einer entsprechenden Größe heraus, dass man wahrscheinlich eine neue wählen muss. Die Größenermittlung und die Größentabelle des entsprechenden Onlineshops sind dabei hilfreich, bequeme und passende festliche Kleider Mädchen zu kleinen Preisen zu finden.

Auf was beim Wählen der festliche Kleider Mädchen für eine Hochzeit geachtet werden sollte

Kleine Mädchen haben schicke, aber kindgerechte Kleidung zu tragen. Es ist wichtig, dass sie sich nicht nur beim Tragen festliche Kleider Mädchen wohlfühlen, sondern ebenso genügend Bewegungsfreiheit haben, wenn es insbesondere beim lockeren Teil dieser besonderen Veranstaltung mit anderen Heranwachsenden spielt. Deshalb sollte bei Mädchen das entsprechende Kleid weder zu lang noch zu kurz sein. Wenn die Hochzeit in den Sommermonaten stattfindet, ist es wichtig darauf zu achten, dass das sommerliche Kleid keinesfalls zu leger ausfällt, damit es dem Grad des Festes entspricht. Außerdem ist bei allen kirchlichen Trauungen selbst für Heranwachsende die Schulterbedeckung Pflicht. Eine schicke Strickjacke oder ein kleines Bolero-Jäckchen beispielsweise sollte während der Zeremonie anbehalten, können natürlich später rasch abgelegt werden.

Welche festliche Kleider Mädchen sich für die Konfirmation eignen

Während in der katholischen Kirche bei der Kommunion die Mädchen traditionsgemäß weiße Kommunionskleider tragen, ist in der evangelischen Kirche bei der Konfirmation der Kleidungsstil etwas lockerer. Oft haben Töchter deshalb bereits ihre eigenen Vorstellungen von deren Outfit. Man sollte jedoch darauf achten, dass festliche Kleider Mädchen keinesfalls tief ausgeschnitten sind oder zu kurz ausfallen. Selbst auffällige Muster und auch knallige Farben sind nicht angemessen. Besser eignen sich für diesen Anlass Schwarz oder entsprechend gedeckte Farben. Schulterfrei oder Spaghettiträger sollte das Kleid während der Zeremonie ebenfalls nicht sein. Hier findet man mit einem Bolero oder mit einer Stola einen Kompromiss.

Permanent Make-Up in Bergisch Gladbach

Permanent Make-Up

Bei dem Permanent Make-Up dreht es sich um eine Form der besonderen Pigmentierung, das ebenso als Conture Make-Up bekannt ist. Ähnlich ist das Prinzip mit einer Tätowierung. Bei dem Permanent Make-Up werden Pigmente mit Hilfe einer kleinen Nadel unter die erste Hautschicht implantiert und gewährleisten auf diese Weise eine lange Haltbarkeit. Besonders findet jene Methode ihre Einsatzgebiete bei Augenbrauen wie auch Lidstrich. Dabei sollen Konturen geformt und besser betont werden, um die optische Verschönerung zu erzeugen. Beim Lidstrich wird eine kleine bis dicke Linie implantiert. Diese eignet sich optimal für Eyeliner. Das Permanent Make-Up hat in erster Linie den Vorteil, dass es eine lange Haltbarkeit hat. Je nach Typ der Haut kann das Permanent Make-up bis zu 5 Jahre halten. Auch wenn jene Methode einer Tätowierung äußerst ähnlich kommt, so wird das Make-Up einer permanenten Sonneneinstrahlung ausgesetzt, was ein schnelleres verblasen verursacht. Die Wirkung des Make-Ups nimmt also mit der Zeit ab. Je nach Typ und nach äußerlichen Einwirkungen, muss das Make-Up nach einer bestimmten Zeit aufgefrischt werden. Jede Methode bürgt natürlich auch seine Gefahren, die natürlich mit genannt werden sollten. Bei dem Permanent Make-Up gehören hierzu Spannungsgefühl, Rötung wie auch Schwellung. Durchaus kann es nach dem Eingriff zu Lymphaustritten kommen. Bei schlechter Durchführung oder bei dem äußerst empfindlichen Typ der Haut können auch Entzündungen oder Infektionen auftreten. Diese können selbstverständlich therapiert werden, in seltenen Fällen kann es hier aber auch zu bleibenden Schädigungen, wie zum Beispiel Narben kommen. Häufige Fälle für diese Beispiele gibt es allerdings nicht. Im Allgemeinen verlaufen diese eher harmlosen Eingriffe problemlos. Ein Besuch bei einem Studio für Permanent Make-Up in Bergisch Gladbach ist demnach keinerlei Risikofaktor.

Der Geheimtipp in Sachen Permanent Make-Up in Bergisch Gladbach

Permanent Make-Up in Bergisch Gladbach ist eine besondere Art der körperlichen Verschönerung. Selbstverständlich gibt es diese Prozedur nicht nur in Bergisch Gladbach, sondern ebenfalls in anderen Orten. Dennoch gibt es hier ein besonderes Studio, welches durchaus einen höheren Bekanntheitsgrad besitzt. Noch ist Bergisch Gladbach in Sachen Permanent Make-Up ein wirklicher Geheimtipp. Wenn Sie sich selbst davon überzeugen möchten, finden Sie hier weitere Informationen:

http://www.ch-cosmetics.com/unsere-leistungen/permanent-make-up/

Der neue Trend – Long Pullover

Long PulloverWenn Sie modebewusst auftreten und sich dem aktuellen Trend hingeben möchten dann können Sie auf die sogenannten Long Pullover zurückgreifen. Long Pullover sind optisch sehr ansprechend und in verschiedenen Formen erhältlich. Sie haben mit einem solchen Kleidungsstück die Gelegenheit verschiedene Kleidungsstücke optimal zu kombinieren. Das Produkt ist sowohl für Männer und Frauen erhältlich und Sie können sie mittlerweile in nahezu jeder Boutique erwerben. Im Prinzip kaufen Sie mit einem Long Pullover nur einen üblichen Pullover, der von der Länge her deutlich weiter ausfällt. Am Oberkörper sitzt der Pullover dennoch passend und Sie kaufen keinen Pullover, der grundsätzlich größer ausfällt.

Long Pullover – Vielfältiges Kleidungsstück

Der Trend des Long Pullovers kommt nicht von irgendwoher. Sie haben die Möglichkeit den dieses Kleidungsstück sowohl im Sommer als auch im Winter zu tragen. Im Prinzip ist der Long Pullover ein Kleidungsstück, dass Sie über alle Jahreszeiten tragen können. Das liegt vor allem darin, dass er in verschiedenen Stoffen erhältlich ist. Im Winter profitieren Sie mit einem Long Pullover aus Wolle durch die Speicherung der Wärme, während dünnere Stoffe im Sommer Ihr Wohlbefinden an warmen Tagen erhöhen. Hinzu kommt, dass Sie dieses Produkt sowohl mit langen als auch mit kurzen Ärmeln erwerben können. Geschätzt an den Long Pullis wird sowohl der modische Aspekt, die Bequemlichkeit und vor allem die vielen verschiedenen Kombinationsmöglichkeiten für Frauen. Sie können verschiedene Varianten der Long Pullover erwerben und gerade aus diesem Grund sind die Produkte so beliebt. Die langen Pullover sind so flexibel, dass Sie als Frau den Pullover mit Strumpfhose, normaler Hose und bei einer entsprechenden Länge gar ohne Beinbekleidung tragen können. Ihnen werden bei den verschiedenen Kombinationsmöglichkeiten prinzipiell keine Grenzen gesetzt.

Long Pullover für Männer und Frauen

Nicht nur als Frau haben Sie die Möglichkeit einen solchen Pullover zu erwerben, sondern auch für Männer gibt es die entsprechenden Produkte. Wenn Sie sich umschauen werden Sie bereits viele Männer sehen, die Long Pullover tragen und stylisch modern aussehen. Die Männer-Pullover unterscheiden sich dabei vom Aussehen und der Form zu den Frauen-Pullovern sodass auch mit einem Long Pullover keinesfalls die Männlichkeit verloren geht. Sie können dementsprechend an dem Trend teilnehmen egal welches Geschlecht Sie besitzen. Der Markt für Long Pullover hat sich in den letzten Jahren stetig vergrößert. Die meisten großen Modemarken und Labels haben sich an dem Trend beteiligt und führen in ihrem Sortiment zahlreiche lang ausfallende Pullover, die Sie inzwischen zu fairen Preisen erwerben können. Besonders lohnenswert ist es, wenn Sie bedenken, dass Sie die Kleidungsstücke in jeder Jahreszeit tragen können und Sie nicht an den Temperaturen gebunden sind.

Weitere Informationen finden Sie hier.

 

Boxen Düsseldorf – eine perfekte Freizeitgestaltung

Boxen Düsseldorf

Kinder und Erwachsende haben den gleichen stressigen Tagesablauf. Um sich davon zu erholen, ist ein Ausgleich nötig. Durch die unterschiedlichen Charaktere der Menschen fällt die Gestaltung der Freizeit dementsprechend aus. Das heißt, viele greifen auf eine sportliche Aktivität, wie Boxen zurück, andere gehen spazieren und wiederum andere liegen entspannt auf der Couch. Um den Sport dann aber nach allen Regeln der Kunst auszuüben, ist es ratsam, bei Profis auf diesem Gebiet zu trainieren. Boxen in Düsseldorf ist dafür die optimalste Anlaufstelle.

Boxen in Düsseldorf – individuell

Egal, ob Anfänger, Profis, Fortgeschrittene, Kinder oder Frauen den Boxsport ausüben möchten, bei Boxen in Düsseldorf, bekommen die Teilnehmer ein abgestimmtes Programm. Das bedeutet, jeder Teilnehmer bekommt die Trainingsstunde, die zu ihn past. Dabei kann das Training in einer Gruppe oder im persönlichen Rahmen stattfinden. Das Beste an diesem Programm bei Boxen in Düsseldorf ist, dass dieses von einem professionellen und lizenzierten Trainer durchgeführt wird. Das heißt die Kenntnisse, die der Trainer weiter gibt, sind nicht aus zahlreichen Büchern zusammengetragen, sondern diese sind vom deutsch olympischen Sportbund begutachtet worden. Boxen in Düsseldorf heißt nicht nur, dass Sie die Sportart in ihren Einzelheiten kennenlernen, sondern auch, dass dadurch Körper und Geist wieder in Einklang gebracht werden können.

Flexibilität – bei Boxen in Düsseldorf – kein Problem

Für den Fall, dass Sie sich noch nicht ganz sicher sind, ob Boxen zu Ihnen passt, besteht die Möglichkeit des Reinschnupperns. Dazu finden Sie sich einfach in die Räumlichkeiten von Boxen in Düsseldorf ein und sehen dann, was passiert. Das Highlight bei Boxen in Düsseldorf ist, dass das Training zu jeder Zeit beendet werden kann. Das heißt, Sie gehen keinerlei Verpflichtung und Risiko ein. Weiterhin wird bei Boxen in Düsseldorf nach einem exakten aber ausgeklügelten System trainiert. Das bedeutet, die ersten Stunden bei Boxen in Düsseldorf sind der Theorie gewidmet. Danach wird das Erlernte in die Praxis angewandt. Weil es in gemischten Gruppen schwieriger ist, dass alle Teilnehmer denselben Erfolg haben, wird bei Boxen in Düsseldorf nur in Kinder -, Frauen oder Männergruppen trainiert. Die Trainingszeit bleibt bei allen aber die Gleiche. In der Regel dauert eine Trainingseinheit 1,5 Stunden. Mit dieser Taktik hat der Boxclub bisher gute Ergebnisse erzielt. Darüber hinaus können Sie bei diesem Club einen Gutschein erwerben, um einen geliebten Menschen die Gelegenheit zu geben, sich dort umzuschauen. Auf diesem Weg haben schon viele Teilnehmer, ihre Leidenschaft zum Boxen entfacht. Um mit dem Club in Kontakt zu treten, einfach zum Telefonhörer greifen oder eine E-Mail schreiben. Viel Spaß und Vergnügen.

 

 

Das gesunde San Omega

Die gesunde Ernährung kommt für viele Leute nicht in Frage, weil es sich herumgesprochen hat, dass auf zu viele Artikel verzichtet werden sollte. Dabei muss angemerkt werden, dass das völliger Unsinn ist und eine gesunde Ernährung gar nichts mit Verzicht zu tun haben muss. Es zählt stets eine nicht übertriebene Menge an Lebensmittel dazu, welche man nicht überstrapazieren sollte – dies steht außer Frage. Dazu gehören gerade Kohlenhydrate, welche sehr wohl Energie liefern, allerdings auf die Dauer auch das Hüftgold erzeugen, falls mangelnder Sport mit von der Partie ist. Hinzu kommt die proteinreiche Ernährung durch Fisch, welche man nicht missen sollte. Doch genau da hapert es bei zahlreichen, aber mit San Omega kann schon bald eine neue Ära der Rezepte daheim entstehen, wenn sich niemand der Chancen verschließt.

San Omega- Das Fischöl aus einem Wildfang steht für köstliche Rezeptideen

San Omega ist ein Fischöl, das aus dem Wildfang von Fischen entsteht. Es handelt sich um keinerlei Konzentrat, sondern um ein tatsächlich reichhaltiges Fischöl. Es hat einen ausgereiften Geschmack und ist unglaublich nahrhaft. So reicht schon ein Esslöffel des Fischöls, um die erforderliche Tagesmenge des Erwachsenen zu erreichen. Wer somit nicht gerne verschiedene Fische zu sich nehmen will, weil Fisch auch im Allgemeinen als kostspieliger Luxus in Moment gilt – der mag auf das San Omega Fischöl von Wildfischen zählen.

San Omega- Für Rezeptideen ein must have

Es gibt unterschiedliche Rezeptideen, welche mit dem Fischöl von Sam Omega verfeinert werden können. Demjenigen dem sich der Grund für die Benutzung nicht erschließt, muss bedenken, dass eine gewisse Menge an Omega 3 sowie Proteine, welche durch das Fischöl auftreten wichtig sind, um die Nährstoffe für Erwachsene pro Tag zu gewähren. Dazu kommt, dass es an zahlreichen Speisen einen angenehmen Geschmack bringt, aber auf keinen Fall überzogen nach Fisch schmeckt. Verbraucher, welche Fisch nicht mögen, werden kaum merken, dass San Omega benutzt wurde. In der fernöstlichen Küche gehört Fischöl einfach zu vielen Speisen dazu und merken tun wir Europäer hiervon nichts! Deshalb ist San Omega auch für Verächter des Fischs ideal geeignet.

San Omega ist ein Fischöl, welches eine Empfehlung wert ist. Gerade wenn es darum geht, die persönlichen Nährstoffe zu gewähren, die man sonst nur durch den Fischverzehr bekommt. Der erschwingliche Kaufpreis des Fischöls aus reinem Wildfang rundet den Eindruck außerdem ab, dass es günstiger ist, als regelmäßig Fisch zu kaufen. So können besondere Rezepte, auch aus dem fernen Asien, mit der passenden Feinheit abgeschmeckt werden und die ausgeglichene Ernährungsweise steht im Mittelpunkt.

Ihr modernes Bad mit der Mineralguss Badewanne

Mineralguss BadewanneEin neues Bad ist traumhaft schön. Viele Besitzer entscheiden sich gerade jetzt dafür das Bad zur Wellnessoase auszubauen und nehmen sogar staatliche Förderungen in Anspruch. Daneben ist neben dem Preis für die Sanitärobjekte auch die Qualität entscheidend.

Moderne Materialien

Das moderne Material ist heute Mineralguss. Emaille oder Kunststoff sind nicht mehr zeitgemäß. Im Bad eine Mineralguss Badewanne zu haben ist dagegen der aktuelle Standard. Doch was macht dieses Material aus? Eine Mineralguss Badewanne wird genau nach ihren Wünschen hergestellt und ist äußerst robust. Gegenüber den alten Materialien kann hier nichts mehr abplatzen und es können auch keine Kratzer mehr entstehen. Besonders in hoch beanspruchten Bädern waren die Wannen oft mit der Zeit grau oder auch matt geworden. Die gehört nun der Vergangenheit an.

Bad selbst gestalten

Mit der Mineralguss Badewanne und den anderen teilen im Bad lässt sich der Wellness Bereich ganz nach ihren Wünschen gestalten. Die Wanne wird auf sie und ihre Wünsche direkt zugeschnitten. Weiche Formen oder kantige Ecken, was soll es sein. Sind sie eher der feminine oder der maskuline Typ? Beide Formen sind mit einer solchen Mineralguss Badewanne möglich. Eine solche Mineralguss Badewanne kommt besonders schick als freistehende Variante zur Geltung. Diese Wannen werden meist bei Bau des Bades bereits berücksichtigt da die Zu- und Ableitungen direkt von der Wand in die Mitte des Raumes gelegt werden müssen. Spannend und imposant werden dann die Wassereinläufe in Tempelform. Sie werden sehen, bereits der Anblick der Wanne erzeugt das wohlige Gefühl was Sie sich schon lange gewünscht haben. Nehmen Sie gleich die Planung Ihrer Mineralguss Badewanne in Angriff und bringen Sie Ihr Bad in die neue Welt der Technik.

Energie sparen dank der Mineralguss Badewanne

Neben den neuen und modernen Formen hat die Mineralguss Badewanne auch ganz andere Vorzüge. Das Material besteht verschiedenen Gesteinsarten die bei der Produktion optimal gemischt werden. Die hohe Dichtigkeit des Materials sorgt dafür, dass die Wärmeleitfähigkeit nur äußerst gering ist. Damit bleibt das Wannenwasser länger angenehm temperiert gegenüber den herkömmlichen Modellen. Sie sorgen so für mehr Geld in ihrem Geldbeutel und die Umwelt freut sich auch. Das dichte Material gibt auch Schwingungen nicht mehr so stark weiter wie die alte Wanne, so können die Kinder in der Wanne planschen und toben, Ihren Nachbarn wird dies nicht mehr stören.

Eine Mineralguss Badewanne gibt also mehr als das reine Badevergnügen. Sie macht Ihr Bad zu einer Wellnesslandschaft mit vielen angenehmen Nebeneffekten. Vereinbaren Sie gleich einen Beratungstermin um Ihre Wunschwanne auszusuchen.

 

Wellness und Beauty für mehr Wohlbefinden

In der heutigen stressigen Zeit ist es wichtig sich und seinem Körper ein bisschen Auszeit zu gönnen. Ein Wellness und Beauty Wochenende kann hier Wunder wirken.

Massagen für die Entspannung

Heute besitzt fast jedes Hotel einen Wellness und Beauty Bereich, in dem verschiedene Anwendungen angeboten werden. Der absolute Renner sind Massagen, von denen es in den Hotels meist auch eine ganz große Auswahl gibt. Dabei repräsentieren vor allem Massagen den Inbegriff von dem, was man heute unter Wellness und Beauty versteht. Die Hot Stone Massage zum Beispiel entspannt total und sorgt für eine Lockerung der Muskeln. Erreicht wird hierbei eine regelrechte Tiefenentspannung und regt den Stoffwechsel an und verleiht auch dem Herz-Kreislauf-System neuen Schwung. Angeboten werden in vielen Hotels und speziellen Wellness-Tempeln auch entspannende Gesichtsmassagen. Und diese haben neben dem entspannenden auch einen weiteren positiven Effekt – sie öffnen die Poren und sorgen so für einen frischeren Teint. Derartige Massagen gehören heute für viele die ein Wellness und Beauty Programm in Anspruch nehmen einfach dazu.

Massagen für die Sinne

Neben den typischen Massagen, die auch schon vor hunderten von Jahren im Rahmen der Traditionellen Chinesischen Medizin Anwendung fanden, gibt es auch moderne Neuentwicklungen wie die Schokoladen-Massage, die auch ein besonderes Erlebnis für die Psyche ist, da im Zuge dieser Massage Endorphine und Serotonin ausgeschüttet werden. Bemerkenswert sind hier aber die Wirkungen der Polyphenole und der sekundären Pflanzenstoffen, die freie Radikale neutralisieren und der vorzeitigen Bildung von Falten vorbeugen kann. Wellness und Beauty kommen hier beide also nicht zu kurz.

Saunieren – Wellness und Beauty in Einem

Der Inbegriff für viele wenn es um Wellness und Beauty geht, ist aber der obligatorische Gang in die Sauna. Allerdings sind hier viele Regeln zu beachten, egal ob es sich hier um die klassische Finnische Sauna, eine Banja oder ein Hamam handelt oder um ein klassisches römisches Dampfbad, ein Caldarium. Saunieren hat sowohl Einfluss auf das Immunsystem und auch auf die Haut. Das heißt auch bei dieser Art Anwendung werden gleichzeitig Wellness und Beauty Verlangen bedient. Die Wirkung auf das Immunsystem sieht dabei so aus, dass durch den Wärmereiz eine Veränderung des Istwertes hervorgerufen und viele Körperfunktionen gleichzeitig angesprochen werden.

Hieraus erklärt sich die positive Vielfachwirkung vom Saunieren auf den Körper. Vor allem stärkt regelmäßiges Saunieren die Immunabwehr. Und diese ist wichtig Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Eine positive Wirkung hat das Saunieren aber auch auf die Haut. Und zwar führt die Erhitzung in der Wärmekammer zu einer Erweiterung der Hautblutgefäße, die dann stärker und besser durchblutet werden. Entschlacken kann man während dem Saunieren ebenfalls. Übertreiben sollte man es aber gerade mit dieser Wellness und Beauty Anwendung auch nicht.